Nedräkning #2 - Den stora resan

Om 35 dagar sitter jag och PT på ett plan mot Sydostasien och drömmen går i uppfyllelse om den långa resan tar sin början.

Grundplanen är Honkong tur och retur, därefter är

planerna rätt fria men jul och nyår blir i Filippinerna med återhämtning, dykning med goda gamla vänner innan vi fortsätter vår resa i en medsols cirkel kommer röra oss i 5 månader upp mot Kina igen.
Filippinerna-Malaysia-Brunei-Singapore-Thailand-Burma-Kambodja-Laos-Vietnam-Hongkong.
Rekreation, personlig utveckling, äventyr står på schemat. Boostning av livslust och energibatterierna ska laddas! Blir starkare för varje dag att att bara ha det i åtanke, känslan av den kittlande spänningen som ilar genom kroppen.

Äventyr och frihet väntar!

Bikramutmaningen – vecka 1

En vecka av bikramutmaningen har gått med varierat resultat.

De första två passen var skön och igenkännande men med otroligt stela och darriga muskler, grym träningsvärk i varenda muskel och led.

Dag 3-4 var på topp! Nu börjar koncentrationen infinna sig och jag har vågat ta i lite mer.

I fredags deltog jag på en Halloween special klass vilket var en annorlunda upplevelse – att köra passet till musik! Även instruktören körde alla asanas och gav endast korta instruktioner vid byte av övningar. Mycket skoj och spex – en del hade klätt ut sig lite med masker, horn och huvudbonader.
Klassen inleddes med Pink Floyds – dark side of the moon och välbehagsrysningarna spred sig när hela rummet andades i takt till musiken som en gemensam organism. I slutet av liggande serien spelades Bob Marley och alla nynnade och sjöng med – adrenalinrysning nr2!
Efteråt bjöds det på Bloody Mary med selleri och popcorn istället för vanliga nötterna och te.

Igår körde jag PT igen och vet inte om det var dagsljuset och glesa klassen bidrog till att instruktören Michel hade extra koll på oss och korrigerade – vilket gjorde det till en extremt utmanande klass.
Utmattade belönade vi oss med en rejäl lunch på Kura med deras supersallad och en utsökt kaffe m rockeyroadkaka.

Halloweenfest!

Det karvades i pumpor, matade alien med gummiskelett, lekte med döden, bytte peruker och utklädnad och en hel del dans och dricka på Alexandras härlig halloweenfest! 
Bästa kosytm går till värdinnan och Axel som var utklädda till brutalt misshandlade prostituerade.
Bästa pumpaknivförare: MT som med sina amerikanska rötter var van vid traditionen sedan många år tillbaka.

Byebye Gerda..

Tack för en härlig sommar med gott vin och kvällssol till kluckande vågor.. vi ses kanske nästa år igen.

Nedräkning #1 - 30 dagars utmaning

Nu har starskottet äntligen gått av stapeln för en ny svettig 30-dagarsperiod. Igår klämde jag första passet i Bikramyoga på DuCalme på Birkagatan. Stället är för mig nytt även om serien och rörelserna sitter i muskelminnet.
Ett första intryck av den nya atmosfären är att det något högre priset helt klart är prisvärt när man ser vad det lilla extra är - att bli serverad en kall väldoftande kall handduk i slutet av passet att svalka pannan med, nötter, te, frukt att återhämta sig med efteråt. Samt lokalernas mysiga dunkla spa-känsla - allt lyxigt oc hväl genomtänkt.
Den största utmaningen blir nog mentalt att pusha sig dit varje dag i de kommande 29 dagarna och ge sig hän och "trust the progress" som instruktören uttryckte det.

En helt (o)vanlig lördag i Sala

Min bästis från högstadiet ska slå på stort och gifta sig i vinter – vi blev i inbjudna som hemliga gäster att delta på det lilla firandet. Sen bar det av till Sala Statt med coverband, dans och allt vad det innebär. Träffade massor av gamla vänner, så kul! 30+ tema på hotellet är grejen!

Firar med tjejmiddag och bubbel!

ÅA hade bjudit hem oss tjejor på middag, och utlovat en händelse som skulle firas, men det visade sig att vi alla hade något att skåla extra för!
ÅA o JÅ hade fått nya jobb, IE hade äntligen fått tid för knäoperation och PT och jag har bokat vår efterlängtade resa!
Härlig kväll med vännerna med mycket skratt och pladder, trerätters och bubbel!

Årets första snö!!

Vaknade med den här utsikten utanför fönstret idag, lätt chockad över att se all snö!

Stugmys

Brasan tänd, sköna tofflor, god mat och två härlig systrar. Vad mer kan man önska till fredagsmyset!

Sista svampskörden?

Rimfrosten hade bitit tag i vitmossan som knastrade under stövlarna, morgondimman lättade långsamt över träsket, kylan bet i fingrar och tår och en kall droppe hängde konstant från nästippen.

En ny upplevelse att plocka färdigfrusna svampar med gott resultat – korgen full! Åtminstone hos min läromästare.. jag som lärling fick i alla fall ihop till en svampmacka och det är jag nöjd med ;)

Årets första snö har fallit i Sala…

…som stora korn!

Själv var jag för chockad och stelfrusen för att förmå mig att få upp kameran när vi kom upp till ÅAs stuga, bilden är lånad från hennes wall.

Gillar läget!

Lycka just nu är att ha mitt egna namn på min egna dörr..

Het höst i Bergianska trädgården