Bikramyoga januariutmaningen

Nu är sista träningspasset på Bikram Yoga Söder avklarat. Mitt mål var att testa mig själv och träna så mycket som möjligt under 30 dagar under mörkaste dystraste januari.
Resultatet blev 24 pass på 33 dagar, 2160 timmar.

Det har inneburit en rutin av planera-boka-packa-jobba-transporteras-träna-duscha-packaupp-tvätta-äta-dricka vatten och nästa dag likadan.
Har fått uppleva en helt ny känsla av meditativ avslappning, flexibilitet och styrka både mentalt och fysiskt. Hade lätt kunnat tänka mig att fortsätta en månad till!

Lite bilder från Yogastudions smakfulla inredning, till nästa gång vi ses igen..